1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 472.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Irish stew
Lo Stufato Irlandese è un piatto robusto e tradizionale originario dell'Irlanda, celebre per i suoi ingredienti semplici ma saporiti. Realizzato con tagli teneri di agnello o manzo, unisce verdure robuste come patate, carote e cipolle, il tutto stufato insieme in un ricco brodo. Questo stufato scaldacuore non solo riscalda l'anima ma è anche ricco di nutrienti, fornendo proteine dalla carne e vitamine dalle verdure. Anche se può essere consistente con i suoi sapori decisi, servirlo con moderazione lo rende un comfort food che può essere parte di una dieta equilibrata. Abbraccia il calore della cultura irlandese con ogni cucchiaiata di questo classico delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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