avena irlandese

avena irlandese

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
calorie
25
proteine
135
carboidrati
15
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15 g 19%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 135 g 49%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.7%
12.9%
17.4%
Grassi: 135 cal (17.4%)
Proteine: 100 cal (12.9%)
Carboidrati: 540 cal (69.7%)

About avena irlandese

Fiocchi d'avena irlandesi sono un cereale sano e nutriente originario dei campi rigogliosi d'Irlanda. Ricchi di fibre e sostanze nutrienti essenziali, forniscono una ciotola cremosa e nutriente che ti tiene sazio ed energico. Questi fiocchi d'avena sono ricchi di antiossidanti e favoriscono la salute del cuore, rendendoli una scelta perfetta per una colazione equilibrata. Che siano gustati nel porridge tradizionale, nell'avena da lasciare in ammollo durante la notte o nei prodotti da forno, la loro natura versatile permette una creatività culinaria infinita. Gusta la ricca tradizione e i benefici per la salute dei fiocchi d'avena irlandesi in ogni delizioso morso.