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Yogurt naturale

Yogurt naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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149.8
calorie
7.9
proteine
11.0
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
149.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 5.0 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 93.1 mg 4%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.0 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.0%
21.5%
48.5%
Grassi: 71 cal (48.5%)
Proteine: 31 cal (21.5%)
Carboidrati: 44 cal (30.0%)

About Yogurt naturale

Lo Yogurt Naturale è uno yogurt cremoso e delizioso realizzato con ingredienti semplici e genuini: latte fresco e fermenti lattici vivi. Proveniente da varie culture di tutto il mondo, è un pilastro delle cucine mediterranee e mediorientali, apprezzato per il suo gusto ricco e la sua versatilità. Ricco di probiotici, lo Yogurt Naturale supporta la salute intestinale e rafforza l'immunità, offrendo una fonte nutritiva di proteine e calcio. Senza zuccheri aggiunti o aromi artificiali, è una scelta senza sensi di colpa che può arricchire frullati, condimenti o semplicemente gustata da solo. Scopri la bontà pura dello Yogurt Naturale oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.