Iogurte light

Iogurte light

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
94.6
calorie
7.9
proteine
12.6
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
94.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

52.3%
32.8%
14.9%
Grassi: 14 cal (14.9%)
Proteine: 31 cal (32.8%)
Carboidrati: 50 cal (52.3%)

About Iogurte light

Lo yogurt Light è uno yogurt deliziosamente cremoso che porta il meglio della natura sul tuo tavolo. Realizzato con latte scremato e culture probiotiche vive, è perfetto per chi cerca un'opzione più leggera e salutare. Proveniente dalle ricche tradizioni della cucina mediterranea, lo yogurt Light è povero di grassi e ricco di calcio, supportando ossa forti e la digestione. Con la sua consistenza morbida e il sapore rinfrescante, è uno spuntino ideale o un ingrediente versatile nelle tue ricette preferite. Goditelo senza sensi di colpa, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo con ogni cucchiaiata di yogurt Light.