1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.0 mg | 13% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt greco
Lo yogurt greco è una varietà cremosa e deliziosa di yogurt originaria della Grecia, nota per la sua consistenza densa e il suo sapore leggermente aspro. Realizzato con latte di mucca scremato, è ricco di proteine, probiotici e sostanze nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. A differenza dello yogurt normale, lo yogurt greco ha un contenuto di zucchero più basso ed è una fantastica fonte di calcio. Che sia gustato da solo, con del miele o miscelato in frullati, questo yogurt versatile non solo appaga le voglie ma supporta anche la salute dell'intestino e aiuta a mantenere la sensazione di sazietà più a lungo. Concediti lo yogurt greco per un boost nutrizionale durante tutta la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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