1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Iogurte greco light
Le Judias Verdes sono vibranti fagiolini verdi celebrati in varie cucine, in particolare nei piatti mediterranei e latinoamericani. Ricchi di vitamine essenziali A, C e K, sono una fonte nutrienti ricca di fibre che favoriscono la digestione e supportano la salute del cuore. Questi legumi versatili possono essere cotti a vapore, saltati in padella o aggiunti alle insalate per un tocco fresco. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, le Judias Verdes non solo esaltano il sapore dei tuoi piatti ma contribuiscono anche a una dieta equilibrata. Goditeli come un'aggiunta deliziosa e salutare alle tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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