1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 16.0 g | 57% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tost integrale
Insalata Mista è un classico vibrante italiano, che presenta un insieme di verdure fresche e croccanti molto colorate. Questo piacevole piatto include tipicamente verdure miste, pomodori maturi, cetrioli croccanti e peperoni dolci, il tutto condito con una leggera vinaigrette. Proveniente dalle cucine rustiche d'Italia, l'Insalata Mista celebra i prodotti di stagione e la semplicità. Ricca di vitamine e fibre, è una scelta incredibilmente sana, offrendo una rinfrescante esplosione di sapore mantenendo sotto controllo le calorie. Perfetta come contorno o pasto sano, l'Insalata Mista ti invita a gustare l'essenza della cucina mediterranea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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