1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 16.0 g | 57% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast integrale
Il Toast Integrale è una deliziosa e nutriente variazione del tuo pane per la colazione preferito. Realizzato con pane integrale, questo toast è guarnito con una varietà di ingredienti salutari come avocado, pomodori datterini e una spolverata di semi di chia. Proveniente dalle vibranti tradizioni culinarie della cucina mediterranea, il Toast Integrale eleva la tua routine mattutina con sapori decisi e prodotti freschi. Ricco di fibra, grassi sani e nutrienti essenziali, favorisce la salute cardiaca e ti mantiene energico per tutta la giornata. Goditelo come una colazione veloce o uno snack soddisfacente: Il Toast Integrale è il tuo percorso verso uno stile di vita più sano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
