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Pane integrale

Pane integrale

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (30 grams) contains 74 calories, 2.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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370.5
calorie
12.8
proteine
65.0
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
370.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 675 mg 29%
Carboidrati Totali 65.0 g 23%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 9 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.5 mg 12%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 345 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.6%
14.3%
13.1%
Grassi: 46 cal (13.1%)
Proteine: 51 cal (14.3%)
Carboidrati: 260 cal (72.6%)

About Pane integrale

Il Pane Integrale è un pane nutriente fatto con farina di cereali integrali finemente macinata, che abbraccia le ricche tradizioni della panificazione rustica europea. Ricco di nutrienti essenziali, è una fonte fantastica di fibre che favorisce la salute digestiva e fornisce energia duratura. Con la sua texture rustica e il sapore di nocciola, il Pane Integrale è perfetto per essere tostato o come base per il tuo panino preferito. Povero di zuccheri raffinati e grassi, è una scelta più salutare che sostiene una dieta bilanciata e alimenta la tua giornata. Goditi il gusto della tradizione mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.