1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 18.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 5.0 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.9 mg | 5% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 583.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Roman salad
L'Insalata Romana è una vibrante insalata italiana che celebra ingredienti freschi e croccanti. Ricca di croccante lattuga romana, pomodori maturi e cetrioli croccanti, è condita con una vinaigrette pepata fatta con olio d'oliva e aceto di vino rosso. Una spolverata di formaggio Parmigiano offre un tocco saporito, mentre le olive aggiungono un accenno di sapidità. Radicata nella cucina romana, questa insalata rappresenta una grande fonte di vitamine e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi i sapori rinfrescanti e i benefici nutritivi dell'Insalata Romana, un vero assaggio d'Italia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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