1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salad
Insalata è un vibrante piatto italiano che riunisce gli ingredienti più freschi per un'esplosione deliziosa di sapore. Caratterizzata tipicamente da verdure croccanti, pomodori succosi, cetrioli croccanti e olive tangy, spesso include una spruzzata di olio d'oliva di qualità e uno spruzzo di aceto balsamico. Radicata nella cucina mediterranea, l'Insalata non è solo un piatto: è una celebrazione dell'alimentazione sana. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, è una scelta eccellente per uno stile di vita sano. Gustala come pasto leggero o contorno rinfrescante e assapora l'essenza dell'Italia in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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