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Insalata Brassica Mixx

Insalata Brassica Mixx

Salad

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
83.3
calorie
4.8
proteine
14.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.6%
22.0%
12.4%
Grassi: 10 cal (12.4%)
Proteine: 19 cal (22.0%)
Carboidrati: 57 cal (65.6%)

About Insalata Brassica Mixx

L'Insalata Brassica Mixx è un vivace mix di verdure ricche di nutrienti, che comprende cavolo riccio, broccoli e cavolini di Bruxelles, tutti insieme per un delizioso crunch. Proveniente dal cuore della cucina mediterranea, questo mix porta un tocco rinfrescante sulla tua tavola. Ricco di vitamine A, C e K, supporta la salute del sistema immunitario e promuove ossa forti. Pieno di antiossidanti e fibre, l'Insalata Brassica Mixx non solo è deliziosa ma è anche una fonte di energia per il tuo benessere. Goditela cruda in insalate, oppure saltata come contorno caldo, ed eleva i tuoi pasti con questo mix salutare, saporito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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