1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Injera con carne macinata
L'Injera Con Carne Tritata è un piatto tradizionale etiope che fonde perfettamente consistenze e sapori. Al centro c'è l'injera, un pane piatto lievitato fatto con farina di teff, ricco di proteine e fibre. Coperto con una carne tritata speziata e saporita, spesso condita con aglio, zenzero e una miscela di spezie vibranti, crea un contrasto delizioso. Questo piatto non è solo delizioso, ma fornisce anche nutrienti essenziali. Il teff nell'injera favorisce la salute digestiva, mentre la carne tritata offre una buona fonte di proteine, rendendolo un pasto soddisfacente e nutriente. Goditi il gusto della cultura etiope ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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