1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tarka daal indiana
Il Tarka Daal indiano è un piatto saporito a base di lenticchie che proviene dal cuore della cucina indiana. Realizzato principalmente con lenticchie gialle o rosse, è aromatizzato con spezie come cumino, curcuma e garam masala, poi guarnito con un temperaggio irresistibile di aglio e peperoncino. Ricco di proteine e fibre, è una scelta nutriente che supporta la salute del cuore e la digestione. Spesso servito insieme a riso soffice o caldo naan, il Tarka Daal è sia confortante che appagante, diventando un pilastro amato nelle case di tutta l'India. Fatevi conquistare da questo piatto salutare che bilancia perfettamente gusto e nutrizione!
