1 serving (100 grams) contains 121 calories, 8.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.2 g | ||
| proteine | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 542 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli indiani
I Germogli indiani sono un vivace mix di semi ricchi di nutrienti, tra cui fagioli mungo, ceci e lenticchie, comunemente presenti nella cucina indiana. Questi piccoli tesori sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, che favoriscono la digestione e la gestione del peso. Spesso utilizzati in insalate, curry o come snack, i Germogli indiani portano croccantezza e freschezza ad ogni piatto. Il loro basso contenuto calorico e l'alta densità nutrientica li rendono una scelta ideale per uno stile di vita sano. Tuffati nel delizioso mondo dei Germogli indiani e nutri il tuo corpo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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