1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata indiana
L'insalata indiana è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra l'essenza della cucina indiana in modo bellissimo. Piena di verdure colorate come cetrioli, pomodori, cipolle e peperoni, è spesso condita con succo di limone piccante, profumato coriandolo e un pizzico di spezie. Originaria dell'India, questa insalata non solo delizia le papille gustative ma è anche ricca di vitamine, fibre e antiossidanti. È l'accompagnamento perfetto per qualsiasi pasto, offrendo un'opzione salutare e a basso contenuto calorico che favorisce la digestione e promuove il benessere generale. Goditi l'Insalata Indiana per un'esperienza fresca e deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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