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Papadum arrostito indiano

Papadum arrostito indiano

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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925
calorie
50
proteine
150
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
925
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3750 mg 163%
Carboidrati Totali 150 g 54%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 0 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Ferro 12.5 mg 69%
Potassio 1250 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

65.8%
21.9%
12.3%
Grassi: 112 cal (12.3%)
Proteine: 200 cal (21.9%)
Carboidrati: 600 cal (65.8%)

About Papadum arrostito indiano

Il Papadum arrosto indiano è un delizioso e croccante accompagnamento spesso presente nella cucina indiana. Realizzati con farina di lenticchie, farina di riso o farina di ceci, questi sottili dischi sono conditi con spezie come pepe nero, cumino e peperoncino, offrendo una croccantezza perfetta ad ogni morso. Tradizionalmente serviti accanto a curry o chutney, sono un modo delizioso per arricchire qualsiasi pasto. Arrostirli invece di friggerli li rende più leggeri e salutari, trasformandoli in uno snack senza sensi di colpa ricco di proteine e fibre. Goditi il sapore autentico dell'India con ogni croccante boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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