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Patate indiane

Patate indiane

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
11.9
proteine
71.4
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.6%
9.4%
33.9%
Grassi: 171 cal (33.9%)
Proteine: 47 cal (9.4%)
Carboidrati: 285 cal (56.6%)

About Patate indiane

I Patras Indiani sono una deliziosa prelibatezza culinaria che proviene dalla vibrante regione dell'India. Realizzati principalmente con foglie di colacasia, sono generosamente stratificati con una miscela di farina di riso speziata, spesso arricchita con spezie, erbe e talvolta zucchero grezzo per un accenno di dolcezza. Cotti a vapore alla perfezione, questi rotoli saporiti sono un pilastro in molte case, celebrati per il loro gusto e consistenza unici. Ricchi di fibre alimentari e nutrienti essenziali dalle foglie, i Patras Indiani offrono un'opzione salutare quando sono cotti a vapore anziché fritti. Abbraccia questo piatto tradizionale che cattura l'essenza dei sapori indiani mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.