Zuppa di lenticchie indiana

Zuppa di lenticchie indiana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 3.5 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.0%
20.1%
16.9%
Grassi: 31 cal (16.9%)
Proteine: 37 cal (20.1%)
Carboidrati: 117 cal (63.0%)

About Zuppa di lenticchie indiana

La Zuppa di Manzo Indonesiana è un piatto ricco e saporito che presenta teneri pezzi di manzo stufati in un brodo profumato arricchito da spezie aromatiche come citronella, zenzero e aglio. Questo comfort food tradizionale proviene dalla vibrante eredità culinaria dell'Indonesia, spesso gustato con riso al vapore o noodles. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, è una scelta di pasto salutare, anche se la ricchezza del brodo può variare. Con erbe fresche e verdure, ogni ciotola non solo delizia il palato ma riscalda anche l'anima, offrendo un assaggio del variegato paesaggio culinario indonesiano. 18