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piatto indiano

piatto indiano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.7%
11.2%
38.1%
Grassi: 127 cal (38.1%)
Proteine: 37 cal (11.2%)
Carboidrati: 170 cal (50.7%)

About piatto indiano

Il Piatto Indiano è un curry vibrante e saporito che mette in mostra la ricca diversità della cucina indiana. Realizzato con teneri pezzi di pollo o ceci cotti a fuoco lento in una cremosa salsa di pomodoro, è infuso con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma. Questo piatto è generalmente servito con riso basmati soffice o caldo naan, rendendolo un pasto confortante. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, fornisce un equilibrio soddisfacente di sapori e consistenze. Anche se la cremosità aggiunge ricchezza, è meglio gustarlo con moderazione per una scelta salutare per il cuore. Concediti questo piacevole piatto e vivi un assaggio dell'India!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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