1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.0 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.3 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 7.0 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 86.5 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 8.2 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 288.5 mg | 22% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Curd indiano
Il Curd indiano è un latticino cremoso e leggermente acido fatto con latte intero, spesso fermentato con colture vive. Un pilastro della cucina indiana, viene utilizzato in una varietà di piatti, dall'aromatico raita ai ricchi curry. Ricco di probiotici, il Curd indiano aiuta la digestione e promuove la salute intestinale, rendendolo una scelta nutriente. È anche un'ottima fonte di calcio e proteine. Tuttavia, la moderazione è importante, specialmente per coloro che controllano l'apporto di grassi. Goduto sia in piatti salati che dolci, il Curd indiano aggiunge un tocco delizioso e salutare a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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