1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
Calorie |
225 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1986.1 mg | 86% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 14.7 g | ||
| proteine | 18.3 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 211.1 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Ilish Bhorta è un piatto tradizionale bengalese realizzato con il delicatamente cucinato e schiacciato pesce Hilsa, condito con olio di senape, peperoncini verdi e cipolle. Questa prelibatezza saporita proviene dalla ricca tradizione culinaria dell'India orientale e del Bangladesh, dove il pesce Hilsa è celebrato per il suo sapore e la sua importanza. Ricco di acidi grassi omega-3, l'Ilish Bhorta non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore. Spesso gustato con riso bollente, questo piatto incarna l'essenza del comfort food nelle famiglie bengalesi, mostrando un perfetto equilibrio tra sapore e nutrizione. 9