1 serving (15 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 160.0 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ikura
L'Ikura è una prelibatezza giapponese fatta con le vibranti uova d'aragosta arancio del salmone, spesso apprezzate come lussuoso topping per sushi o servito insieme al riso. Ricco di acidi grassi omega-3, l'Ikura vanta numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Pieno di nutrienti essenziali come proteine e vitamine, non è solo delizioso ma anche un'opzione nutritiva. Anche se è più ricco di sodio rispetto ad altri frutti di mare, la moderazione è fondamentale. Eleva la tua esperienza culinaria con l'Ikura, un vero assaggio della cucina giapponese che delizia i sensi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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