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Ikan Pindang

Ikan Pindang

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
357.1
calorie
59.5
proteine
0
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
69.0%
31.0%
Grassi: 107 cal (31.0%)
Proteine: 238 cal (69.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Ikan Pindang

Ikan Pindang è un delizioso piatto indonesiano con pesce fresco, di solito cucinato con un brodo piccante e sapido aromatizzato con spezie, tamarindo e talvolta un tocco di peperoncino. Proveniente dalle regioni costiere dell'Indonesia, questo piatto riflette i sapori vibranti della tradizionale cucina indonesiana. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, l'Ikan Pindang non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per la tua dieta. Il suo profilo leggero ma saporito lo rende una scelta perfetta per coloro che desiderano gustare un pasto nutriente senza sacrificare il gusto. Tuffati nell'esperienza autentica dell'Ikan Pindang!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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