1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 3750 mg | 163% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 62.5 g | 125% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ikan masin
Ikan Masin è un pesce salato tradizionale malese, apprezzato per il suo ricco sapore e versatilità. Tipicamente realizzato con varie specie come sgombri o sardine, viene attentamente salato e essiccato al sole, preservando il suo gusto unico. Un ingrediente fondamentale nella cucina dell'Asia del Sud-Est, l'Ikan Masin aggiunge profondità ai piatti, migliorando tutto, dal riso alle zuppe. Sebbene sia una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3, la moderazione è fondamentale a causa dell'alto contenuto di sodio. Abbinando perfettamente il sapore salato con la salute, l'Ikan Masin porta un delizioso pugno di umami sul tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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