1 serving (100 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 45 g | 90% | |
| Vitamina D | 250 mcg | 1250% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ikan Lele
L'Ikan Lele è un pesce gatto popolare rinvenuto nel sudest asiatico, in particolare in Indonesia. Conosciuto per la sua carne tenera e saporita, viene spesso apprezzato fritto, alla griglia o in zuppe saporite. Ricco di proteine di alta qualità, l'Ikan Lele è ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Il suo basso contenuto di grassi lo rende una scelta ottima per coloro che cercano un pasto salutare. Tuttavia, è importante procurarselo in modo sostenibile, poiché le varietà allevate possono avere livelli diversi di impatto ambientale. Tuffati nei sapori dell'Ikan Lele e vivi un delizioso pilastro della cucina asiatica!
