1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.2 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 16.7 g | 83% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 104.8 mg | 34% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 50 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcio | 309.5 mg | 23% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Ikan Kuning è un delizioso piatto Indonesiano realizzato con fresco nasello giallo, sapientemente condito con una miscela di spezie aromatiche come curcuma, aglio e zenzero. Questo pesce vibrante viene spesso grigliato o fritto, esaltando i suoi ricchi sapori e tonalità dorate. Fondamentale nella cucina Indonesiana, l'Ikan Kuning non solo è ricco di proteine, ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Gustato con riso e un contorno di sambal, è una vera delizia culinaria che è nutriente e soddisfacente. Tuffati nei sapori dell'Indonesia con l'Ikan Kuning!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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