1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Idly Sambar
L'Idly Sambar è un classico piatto del sud dell'India che unisce soffici torte di riso al vapore, chiamate idly, a una deliziosa zuppa di lenticchie speziata chiamata sambar. Proveniente dalle regioni meridionali dell'India, questo piatto è un pilastro della cucina indiana, amato per i suoi ricchi sapori e la texture avvolgente. Gli idly sono fatti di riso fermentato e urad dal, rendendoli leggeri e nutrienti, mentre il sambar è ricco di proteine, verdure e una miscela di spezie che stimolano il metabolismo. Povero di calorie e ricco di fibre, l'Idly Sambar non è solo appagante ma anche una scelta salutare per qualsiasi pasto della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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