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Idly Chutney

Idly Chutney

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorie
9.5
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.5%
11.2%
33.3%
Grassi: 113 cal (33.3%)
Proteine: 38 cal (11.2%)
Carboidrati: 189 cal (55.5%)

About Idly Chutney

L'Idly Chutney è un condimento saporito e piccante proveniente dalla cucina del Sud India. Realizzato principalmente con ingredienti freschi come cocco, lenticchie e una miscela di spezie aromatiche, questo delizioso chutney completa i soffici dolci di riso noti come idlis. Spesso arricchito con peperoncini verdi, zenzero e foglie di curry, offre un'esplosione di sapore in ogni boccone. Ricco di grassi sani del cocco e proteine delle lenticchie, l'Idly Chutney non aggiunge solo sapore, ma anche nutrimento al tuo pasto. Goditelo come salsa o spalmato, e assapora il gusto autentico del Sud dell'India!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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