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Idli podi

Idli podi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1250
calorie
50
proteine
125
carboidrati
75
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1250
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 75 g 96%
Grassi Saturi 12.5 g 62%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1250 mg 54%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 0 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Ferro 12.5 mg 69%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

36.4%
14.5%
49.1%
Grassi: 675 cal (49.1%)
Proteine: 200 cal (14.5%)
Carboidrati: 500 cal (36.4%)

About Idli podi

Idli Podi è una gustosa polvere di spezie del sud dell'India fatta con lenticchie tostate, semi di sesamo e un mix di spezie aromatiche. Questo condimento versatile viene tradizionalmente servito con idli, un dolce di riso cotto a vapore, ma può valorizzare qualsiasi piatto con il suo sapore ricco e di nocciola. Ricco di proteine dalle lenticchie e grassi sani dai semi di sesamo, Idli Podi è un'ottima aggiunta a una dieta equilibrata. Spesso gustato con un filo d'olio, porta un'esplosione di sapore pur essendo povero di calorie. Scopri il gustoso sapore di Idli Podi e assapora l'essenza della cucina indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.