1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 158.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Idiyappam con zucchero e cocco
L'Idiyappam con zucchero e cocco è un piatto delizioso originario del Sud India e dello Sri Lanka. Questa ricetta presenta morbide tagliatelle di riso al vapore, delicatamente intrecciate con la dolcezza naturale del cocco e una spruzzata di zucchero. Spesso gustato a colazione o come spuntino, offre un meraviglioso equilibrio di sapori e consistenze. Ricco in carboidrati e fibre, l'idiyappam fornisce una costante fonte di energia, mentre il cocco aggiunge grassi sani e nutrienti essenziali. Concediti questo confortante e salutare piacere, perfetto per qualsiasi momento della giornata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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