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patate dell'idaho

patate dell'idaho

Grain

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
932.2
calorie
16.9
proteine
152.5
carboidrati
29.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
932.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.7 g 38%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3135.6 mg 136%
Carboidrati Totali 152.5 g 55%
Fibra Alimentare 8.5 g 30%
Zuccheri 8.5 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84.7 mg 6%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 2542.4 mg 54%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.6%
7.2%
28.3%
Grassi: 267 cal (28.3%)
Proteine: 67 cal (7.2%)
Carboidrati: 610 cal (64.6%)

About patate dell'idaho

Le patate Idahoan sono l'epitome della qualità e del sapore, coltivate nel ricco suolo vulcanico delle montagne dell'Idaho. Ricche di nutrienti essenziali, sono una grande fonte di vitamine C e B6, potassio e fibre. Versatili e deliziose, queste patate possono essere le protagoniste in innumerevoli piatti, dalle pure di patate cremose alle croccanti patatine fritte, rendendole un pilastro amato nelle cucine di tutto il paese. Naturalmente prive di glutine e a basso contenuto calorico, le patate Idahoan offrono una base salutare per pasti sani che piaceranno a tutta la famiglia. Scopri il gusto dell'Idaho ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.