1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
150.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 849.3 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patata dell'Idaho
Le patate dell'Idaho sono un pilastro della cucina americana, rinomate per il loro ricco sapore e consistenza soffice. Coltivate nel fertile suolo vulcanico dell'Idaho, queste patate sono ricche di nutrienti come potassio, vitamina C e fibre, rendendole una scelta salutare per il cuore. Che siano cotte al forno, schiacciate o arrostite, sono sufficientemente versatili da accompagnare qualsiasi pasto. Inoltre, sono a basso contenuto di grassi e prive di colesterolo, offrendo un'aggiunta soddisfacente e nutriente al tuo piatto. Tuffati nel gusto delle patate dell'Idaho e goditi il sapore del grande West americano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
