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yogurt islandese

yogurt islandese

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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157.7
calorie
26.8
proteine
9.5
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 94.6 mg 4%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.3 g
proteine 26.8 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.9%
70.3%
4.7%
Grassi: 7 cal (4.7%)
Proteine: 107 cal (70.3%)
Carboidrati: 38 cal (24.9%)

About yogurt islandese

Lo yogurt islandese, o skyr, è uno yogurt cremoso e denso realizzato con latte scremato ad alto contenuto proteico. Originario dell'Islanda, questo tradizionale piacere lattiero-caseario è ricco di probiotici, promuovendo la salute intestinale. Ricco di nutrienti essenziali, è povero di grassi ma ricco di sapore, offrendo uno spuntino o dessert salutare. Con il suo gusto naturalmente acidulo e la consistenza vellutata, lo yogurt islandese è perfetto da guarnire con frutta fresca o granola. Goditi il gusto autentico dell'Islanda mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.