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gelato

gelato

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 50/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
492.9
calorie
8.3
proteine
57.1
carboidrati
26.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
492.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.2 g 33%
Grassi Saturi 16.7 g 83%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 104.8 mg 34%
Sodio 190.5 mg 8%
Carboidrati Totali 57.1 g 20%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 50 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 304.8 mg 23%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 473.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

45.9%
6.7%
47.4%
Grassi: 235 cal (47.4%)
Proteine: 33 cal (6.7%)
Carboidrati: 228 cal (45.9%)

About gelato

Il Gelato è un delizioso dolce congelato che porta gioia a tutte le età. Realizzato con un cremoso mix di latte, zucchero e aromi, offre un mondo di sapori, dal classico alla vaniglia al ricco cioccolato e all'esotica mango. Proveniente dalle antiche culture, si è evoluto nel dessert amato che conosciamo oggi. Sebbene sia un'indulgenza deliziosa, il gelato tipico può essere ricco di zuccheri e calorie. Tuttavia, ci sono opzioni più salutari, come sorbetti a base di frutta o versioni a basso contenuto di grassi, che ti permettono di gustare questa dolce sensazione senza sensi di colpa. Immergiti nel delizioso mondo del gelato e coccolati!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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