1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 119.8 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga iceberg
La Lattuga Iceburg è un verde croccante e rinfrescante, perfetto per insalate e panini. Originaria del Mediterraneo, questa croccantezza fresca aggiunge una piacevole consistenza a una varietà di cucine, dai classici hamburger americani ai vibranti tacos. Ricca d'acqua, Iceburg è povera di calorie, rendendola un'opzione ideale per coloro che controllano il loro peso. Anche se potrebbe non essere l'opzione più densa di nutrienti rispetto ai verdi più scuri, fornisce comunque una piccola dose di vitamine A e K, oltre all'idratazione. Quindi, che tu la stratifichi in un wrap o guarnisca il piatto, la Lattuga Iceburg porta una soddisfacente croccantezza ai tuoi pasti!
