1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 119.8 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata iceberg
Iceberg Salade è un piatto croccante e rinfrescante, presentando croccante lattuga iceberg come ingrediente principale. Spesso accompagnato da succulenti pomodori, croccanti cetrioli e una spolverata di carote grattugiate, questa insalata incarna la classica cucina americana. Solitamente condita con una leggera vinaigrette o una cremosa salsa ranch, aggiungendo un sapore esplosivo. Ricca di contenuto d'acqua e povera di calorie, la lattuga iceberg offre idratazione e vitamine essenziali, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditela come contorno o piatto principale, perfetto per coloro che cercano un'opzione leggera e soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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