1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25.2 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata Iceberg con Pancetta Cipolle Formaggio Blu
Insalata Iceberg con Pancetta Cipolle Formaggio Blu è un piatto deliziosamente rinfrescante che combina croccante lattuga iceberg, saporita pancetta e formaggio blu tangy, il tutto guarnito con zesty cipolle rosse. Questa classica insalata americana porta un perfetto equilibrio di consistenze e sapori, rendendola un punto fermo in qualsiasi menù. Mentre la lattuga croccante offre idratazione e una base a basso contenuto calorico, la pancetta e il formaggio blu aggiungono ricchezza e indulgenza, quindi è meglio gustarla con moderazione. Ottima come contorno o come piatto leggero principale, quest'insalata porta una croccantezza deliziosa al vostro tavolo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
