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Foglia di lattuga iceberg

Foglia di lattuga iceberg

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
2.5
calorie
0.2
proteine
0.5
carboidrati
0.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (25g)
Calorie
2.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.0 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.3 mg 0%
Carboidrati Totali 0.5 g 0%
Fibra Alimentare 0.2 g 0%
Zuccheri 0.2 g
proteine 0.2 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 33.3 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

71.4%
28.6%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 0 cal (28.6%)
Carboidrati: 2 cal (71.4%)

About Foglia di lattuga iceberg

La Foglia di Lattuga Iceberg è una varietà fresca e croccante di lattuga conosciuta per il suo colore verde pallido e foglie ben compatte. Originaria dall'Europa, si è fatta strada nelle insalate e nei panini in tutto il mondo. Ricca di contenuto acquoso, la Lattuga Iceberg è povera di calorie e una buona fonte di vitamine A e K, rendendola una grande scelta per l'idratazione e l'alimentazione sana. Anche se potrebbe non essere tanto ricca di nutrienti quanto le verdure a foglia scura, la sua consistenza croccante aggiunge una sensazione soddisfacente ai tuoi piatti preferiti. Goditi la Foglia di Lattuga Iceberg per un'aggiunta leggera e croccante ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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