1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
10.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 101.5 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About lattuga iceberg
Lattuga Ice Berg è un'insalata croccante e rinfrescante, conosciuta per la sua texture croccante e sapore delicato. Questo popolare ingrediente per insalate proviene dalle regioni mediterranee ma è diventato un preferito nelle cucine di tutto il mondo, soprattutto in insalate e panini. Ricca d'acqua, ti mantiene idratato pur essendo bassa in calorie, rendendola un'ottima scelta per il controllo del peso. Sebbene manchi di alcuni nutrienti presenti nelle verdure a foglia scura, la Lattuga Ice Berg fornisce vitamine e minerali essenziali, come la vitamina K e l'acido folico. Goditela fresca per una croccantezza soddisfacente!
