1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.6 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 67.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga iceberg
La Lattuga Iceberg è un'insalata croccante e rinfrescante, conosciuta per le sue testoline strette e verdi pallide. Originaria del Mediterraneo, è diventata un elemento fondamentale nelle insalate, nei panini e negli involtini in tutto il mondo. Ricca d'acqua e povera di calorie, la Lattuga Iceberg offre un croccante soddisfacente con un contenuto nutritivo minimo, apportando piccole quantità di vitamine A e K. Sebbene possa mancare della densità nutritiva dei verdi più scuri, il suo sapore rinfrescante la rende una preferita nei piatti leggeri. Goditi la croccantezza della Lattuga Iceberg come un fresco complemento ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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