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gelato

gelato

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (66 grams) contains 137 calories, 2.6 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
487.9
calorie
9.4
proteine
56.6
carboidrati
25.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.7g)
Calorie
487.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.9 g 33%
Grassi Saturi 16.0 g 80%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 103.7 mg 34%
Sodio 188.6 mg 8%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 49.5 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 301.7 mg 23%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 469.1 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

45.5%
7.6%
46.9%
Grassi: 233 cal (46.9%)
Proteine: 37 cal (7.6%)
Carboidrati: 226 cal (45.5%)

About gelato

Gelato è una deliziosa leccornia congelata che porta gioia ad ogni cucchiaiata. Realizzato con un mix di panna, latte, zucchero e spesso arricchito con ricchi aromi come vaniglia, cioccolato o frutta, ha origini che risalgono a antiche culture, dai parfait cinesi ai gelati italiani. Anche se vanta una cremosità decadente, è importante gustarlo con moderazione, poiché è ricco di zucchero e grassi. Tuttavia, opzioni innovative come varietà prive di latticini e a basso contenuto di zucchero offrono un tocco più salutare, permettendo a tutti di gustare questo dessert classico. Quindi delizia i tuoi sensi con il gelato, dove ogni morso è un momento di felicità!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.