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Prosciutto iberico

Prosciutto iberico

Meat

Valutazione dell'Elemento: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
709.8
calorie
71.0
proteine
2.4
carboidrati
47.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.3 g 60%
Grassi Saturi 18.9 g 94%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.0 mg 47%
Sodio 4022.0 mg 174%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.5 g
proteine 71.0 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 946.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.3%
39.5%
59.2%
Grassi: 425 cal (59.2%)
Proteine: 284 cal (39.5%)
Carboidrati: 9 cal (1.3%)

About Prosciutto iberico

Prosciutto Iberico è una prelibatezza lussuosa proveniente dalla Penisola Iberica, prodotta principalmente in Spagna e Portogallo. Realizzato dai pregiati maiali Iberici, questi prosciutti sono rinomati per il loro sapore ricco e nocciolato e per la loro texture che si scioglie in bocca. I maiali sono allevati con ghiande, che arricchiscono la carne con una profondità unica e ne esaltano il profilo burroso e saporito. Sebbene il Prosciutto Iberico sia ricco di grassi monoinsaturi, favorevoli alla salute cardiaca, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio. Celebrato nella cucina mediterranea, questo squisito prosciutto è perfetto per taglieri di salumi, tapas o semplicemente gustato da solo. Goditi l'esquisito sapore del Prosciutto Iberico, un vero tesoro culinario.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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