1 serving (76 grams) contains 46 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
144.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 21.4 g | ||
| proteine | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.8 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 741 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kiwi
L'Uva è un superfood ricco di nutrienti originario della Nuova Zelanda e della Cina. Scoppiante di vitamine C ed E, questo piccolo concentrato di potere non è solo deliziosamente dolce e leggermente acidulo, ma è anche ricco di fibre alimentari, ottimo per la digestione. Ricco di antiossidanti, l'Uva supporta un sistema immunitario sano mentre il suo profilo calorico ridotto lo rende uno spuntino privo di sensi di colpa. Che tu lo gusti fresco in un'insalata fruttata o frullato in un smoothie rinfrescante, l'Uva porta un tocco di esotico sul tuo tavolo, il tutto rimanendo una scelta amica del cuore!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
