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i cup verdure arrosto

i cup verdure arrosto

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorie
3
proteine
15
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
100.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 200 mg 8%
Carboidrati Totali 15 g 5%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 5 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.6%
11.1%
33.3%
Grassi: 36 cal (33.3%)
Proteine: 12 cal (11.1%)
Carboidrati: 60 cal (55.6%)

About i cup verdure arrosto

Una Tazza di Verdure Arrostite è un vibrante mix di verdure fresche di stagione, come zucchine, peperoni e carote, abilmente arrostite per far risaltare la loro dolcezza naturale. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrando sapori decisi e ingredienti sani. Ricche di vitamine, minerali e fibre, queste verdure arrostite non sono solo deliziose ma rappresentano anche un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Senza zuccheri aggiunti e con poco olio, una Tazza di Verdure Arrostite è una scelta senza sensi di colpa che valorizzerà ogni piatto, mantenendo sotto controllo i tuoi obiettivi di benessere. Goditi il sapore del sole in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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