Cento grammi di banana

Cento grammi di banana

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.

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210.0
calorie
2.6
proteine
53.8
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236g)
Calorie
210.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 53.8 g 19%
Fibra Alimentare 6.1 g 21%
Zuccheri 28.8 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 844.9 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.8%
4.5%
2.7%
Grassi: 6 cal (2.7%)
Proteine: 10 cal (4.5%)
Carboidrati: 215 cal (92.8%)

About Cento grammi di banana

Cento Grammi Banana è una deliziosa leccornia ricca di dolcezza naturale e nutrienti essenziali. Provenienti dalle regioni tropicali, questi frutti dorati sono ricchi di potassio, vitamina C e fibre alimentari, rendendoli uno spuntino perfetto per ricaricarsi di energia. Potete gustarli freschi, frullarli in frullati o affettarli sulla vostra ciotola della colazione preferita. Con zero colesterolo e bassi grassi, Cento Grammi Banana non è solo deliziosa; è una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e promuove il benessere generale. Elevate i vostri pasti con la bontà delle banane e assaporate ogni morso!