Hummus

Hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392.1
calorie
18.7
proteine
33.8
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
392.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 3.3 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 895.3 mg 38%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 0.7 g
proteine 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 115.7 mg 8%
Ferro 5.7 mg 31%
Potassio 538.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.6%
18.1%
49.3%
Grassi: 204 cal (49.3%)
Proteine: 74 cal (18.1%)
Carboidrati: 135 cal (32.6%)

About Hummus

L'Humuss è un'immersione cremosa e saporita originaria del Medio Oriente, realizzata principalmente con ceci frullati, tahini, olio d'oliva, succo di limone e aglio. Ricco di proteine e fibre, è una scelta nutriente che favorisce la salute del cuore e supporta la digestione. Versatile e delizioso, l'Humuss può essere gustato come salsa con verdure fresche, spalmato su panini o come gustoso accompagnamento a qualsiasi pasto. Che tu stia facendo uno spuntino o servendo in un incontro, l'Humuss porta un'indulgenza sana su ogni tavolo.