1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.7 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 3.3 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.5 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 14.2 g | 50% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.5 mg | 7% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 408.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Humus con olio d'oliva
L'Hummus con olio d'oliva è una crema ricca e densa fatta con ceci frullati, tahini, aglio e succo di limone fresco, generosamente irrorata con olio d'oliva di alta qualità. Originario del Medio Oriente, questo amato piatto è un pilastro della cucina mediterranea. Ricco di proteine e fibre vegetali, l'hummus supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Il grasso sano dell'olio d'oliva ne esalta il sapore offrendo benefici anti-infiammatori. Perfetto come spalmabile, salsa o addirittura condimento per insalate, l'Hummus con Olio d'Oliva è un'opzione deliziosamente nutriente che invita a gustare ogni boccone.
