1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About panino di verdure con hummus
La Humita è un delizioso piatto sudamericano a base di mais fresco, formaggio e spezie, avvolto in foglie di mais e cotto al vapore alla perfezione. Originario delle regioni andine, in particolare in paesi come Argentina e Bolivia, la Humita mostra i ricchi sapori della tradizionale cucina indigena. Ricco di nutrienti, questo gustoso piatto è una grande fonte di fibre e proteine, rendendolo un'opzione sana per uno spuntino o un pasto leggero. Con la sua consistenza cremosa e il gusto saporito, la Humita è un'esperienza culinaria che trasporterà le papille gustative nel cuore delle Ande.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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