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Hummus Tahini

Hummus Tahini

Snack

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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398.4
calorie
19.0
proteine
34.3
carboidrati
23.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
398.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.0 g 29%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 288 mg 12%
Carboidrati Totali 34.3 g 12%
Fibra Alimentare 14.4 g 51%
Zuccheri 0.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 547.2 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.7%
18.1%
49.3%
Grassi: 207 cal (49.3%)
Proteine: 76 cal (18.1%)
Carboidrati: 137 cal (32.7%)

About Hummus Tahini

Hummus Tahini è una crema, deliziosa salsa originaria del Medio Oriente, fatta con ceci, tahini, aglio, succo di limone e olio d'oliva. Questa prelibatezza nutriente è ricca di proteine a base vegetale, fibre e grassi sani, rendendola una scelta fantastica per uno spuntino o un contorno. Con i suoi sapori vibranti e la consistenza cremosa, l'Hummus Tahini non solo sazia la fame ma supporta anche la salute del cuore e del sistema digestivo. Perfetto per intingere verdure fresche o spalmare su un pita caldo, l'Hummus Tahini porta un gusto mediterraneo sul tuo tavolo mentre nutre il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.